Fasten kann Ihnen helfen, den Fokus wieder scharf zu stellen. Durch den bewussten Verzicht auf alles Überflüssige, merken Sie wieder, was Ihnen wichtig ist. So gewinnen Sie an Kraft und Energie und verlieren gleichzeitig körperlichen und seelischen Ballast. Eine Fastenwoche kann auch der erste Schritt auf dem Weg zur Ernährungsumstellung sein. Gönnen Sie sich diese Zeit.
Zum Innehalten und Kraftschöpfen.
Ein wichtiger Aspekt des Fastens ist die Entgiftung des Körpers. Der Begriff Detox bezeichnet diesen Prozess der Reinigung.
Mit gezielten Übungen und Anwendungen regen wir den Stoffwechsel an und aktivieren die Entgiftungsorgane während der Fastenzeit.
Unser Ziel bei Detox Fasten ist es, Ihnen das Fasten im Alltag näherzubringen und Sie während Ihrer Fastenwoche vertrauensvoll zu begleiten. Daher sollten Sie sich idealerweise für Ihre Detox Fasten-Woche frei nehmen. Routinierte Fastende können auch begleitend zur Arbeit fasten.
Detox ist kein Trend, nur ein neuer Name für altes Wissen. Dieses Wissen möchten wir an Sie weitergeben und versorgen Sie mit Tipps für Leber, Niere, Darm während Ihrer Fastenwoche.
Die Teilnehmer sollen körperliche und seelische Entgiftung erfahren. Dafür erhalten Sie Anleitung und Unterstützung, um das Fasten sicher und effektiv durchzuführen. Die Fastenwoche soll zur bewussten Auseinandersetzung mit der eigenen Ernährung und Lebensweise anregen.
Bei der Informationsveranstaltung per Zoom -die ca. zehn Tage vor der Fastenwoche stattfindet- erhalten alle Teilnehmer alles zur Vorbereitung.
Jede Fastenwoche beginnt Freitags von 17 bis 19 Uhr.
Die folgenden Treffen finden täglich von Samstag bis Mittwoch von 17 bis 18:30 Uhr per Zoom statt. Dabei tauschen wir uns in der Gruppe aus und besprechen Ihre Erfahrungen. Von 18.30 bis 19 Uhr gibt es noch die Möglichkeit für ein Fastengespräch ausserhalb der Gruppe.
Den Abschluss bildet am Donnerstag um 8 Uhr das Fastenbrechen am Morgen – beginnend mit einem Apfel.
Fasten bedeutet mehr, als nur keine feste Nahrung aufzunehmen.
Das Thema "Loslassen" begegnet uns während der Woche auf mehreren Ebenen. Ich begleite Sie in einer kleinen Gruppe persönlich durch Ihre Fastenwoche. Auch individuelle Termine in privaten Gruppen sind nach Absprache möglich. Sollten Sie unsicher sein, ob Fasten Ihnen gut tut, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt vor der Teilnahme.
Kosten pro Teilnehmer:
Fastenseminar: 99,– € / tägliche Fastenbetreuung
Maximale Teilnehmerzahl:
12 Personen. Der Kurs findet ab 5 Personen statt.
Das Detox Fasten Seminar findet per Zoom statt und beginnt immer mit der Informationsveranstaltung. Sollten Sie nach der Imformationsveranstaltung entscheiden, doch nicht Fasten zu wollen, bekommen Sie die Seminargebühr zurücküberwiesen.
Jede Fastenwoche beginnt Freitags von 17-19 Uhr.
Die weiteren Treffen finden täglich von Samstag bis Mittwoch von 17 bis 18:30 Uhr per Zoom statt. Dabei tauschen wir uns in der Gruppe
aus und die Teilnehmer bekommen weitere Fasteninfos. Von 18.30 bis 19 Uhr gibt es noch
die Möglichkeit für ein Fastengespräch ausserhalb der Gruppe.
Den Abschluss bildet am Donnerstag um 8 Uhr das Fastenbrechen am Morgen – beginnend mit einem Apfel.
In der Gruppe oder Einzeln nach Absprache.
PLUS: Tipps, Information und Anleitung für Detox zu Hause und im Alltag.
| Angebot | Termin | Preis | |
|---|---|---|---|
| Detox Fasten Gruppe | 27. Juni - 3.Juli 2025 / Informationsveranstaltung: 17. Juni 2025 | 99.-€ | Anfrage |
| Detox Fasten Gruppe | 10. Oktober- 16. Oktober 2025 / Informationsveranstaltung: 30. September 2025 | 99.-€ | Anfrage |
| Detox Fasten Gruppe | 7. November- 13. November 2025 / Informationsveranstaltung: 28. Oktober | 99.-€ | Anfrage |
Alles rund um das Thema Detox und Fasten finden Sie hier in unserem Onlineshop.
